er í lagi að vera bústinn?

ég er ekki viss um hvort ég sé nákvæmlega bústinn eða ekki en ég vegur 150 núna (var áður 155) og ég er 5'5 svo er þessi bústni ......... fólk segir að ég sé sæt ... .... svo það getur ekki verið of slæmt er það?

16 svör

  • MyQAUppáhalds svar



    Ég býst við að það sé svolítið bústinn, en ef það lítur vel út fyrir þig og fólk segir að það sé sætt þá er það fullkomlega í lagi.

  • Jungle Luv

    im 5'9 'og 120! ... ég borða hollt og ég borða allan tímann. Ég vinn líka á hverjum degi.



    bústinn er frábært ef þú vilt hjartasjúkdóma, sykursýki og önnur vandamál. Þú þarft ekki að vera horaður til að vera heilbrigður ... en ef þú hefur augljóslega ekki hugmynd um hollan mat þá ertu líklega ekki mjög heilbrigður. lærðu þig til heilsubótar

    Heimild (ir): mamma læknir
  • Nafnlaus



    jæja þú ert ekki of þungur svo það er af hinu góða en ef þér líður bústinn gætirðu reynt að léttast með því að breyta matarvenjum þínum ef þú borðar illa eða gætir farið í göngutúra á hverjum degi og æft í 45 mínútur á hverjum degi.

    p.s er rétt þyngd fyrir hæð þína

  • broskallapæling

    allir hafa mismunandi líkamsgerðir. sum okkar eru íþróttaleg eins og ég, önnur eru náttúrulega horuð og önnur svolítið „bústin“. ég legg til að ef þú hefur verulega áhyggjur af því að spyrja lækninn þinn hvort þú ættir að léttast og hvernig, þá skaltu ekki taka megrun án leyfis! Gangi þér vel!!

  • istitch2



    Nei, þú ert ekki bústinn. Þú hefur rétt fyrir þér. Ef þér finnst þú vera „slappur“ gætirðu farið í þyngdarþjálfun til að þétta þig.

  • mínus

    Það er fínt að vera bústinn.

  • Erick

    að vera heilbrigður þýðir ekki að þú verðir horaður. það er mikið af bústnu fólki sem er heilbrigt og aðlaðandi. það fer eftir því hversu vel þú kynnir þig og hvernig þú ferð að matarvenjum þínum og næringu.

  • kimnicole07



    já það er allt í lagi að vera bústinn. svo lengi sem þér líður vel er ekkert að hafa áhyggjur af.

  • nodaybuttoday

    Auðvitað ertu ekki feitur svo smá bústinn þinn enginn hefur gaman af grönnu fólki þú þarft alltaf smá fitu á þér því það er hollt

    en fínn þinn hefur ekki áhyggjur og það er frábært að þú misstir 5 pund =)

  • Nafnlaus

    auðvitað er allt í lagi að vera bústinn!

    svo framarlega sem þú ert ekki grótesk horaður

  • Sýna fleiri svör (6)