Tilfinning eins og einhver snerti þig á meðan þú sefur

Að dreyma og sofa hefur mannkynið alltaf vakið áhuga. Já, við vitum að við þurfum öll á svefni að halda til að hvíla okkur og hressa okkur við annan nýjan dag, en svefn veitir okkur ekki alltaf fullnægjandi næturbata.

833 fjöldi engla

Svið drauma er heimur út af fyrir sig, fullur af dularfullum fyrirbærum og merkingum.

Draumatúlkun er eitthvað sem fólk hefur verið velt fyrir sér frá dögun siðmenningarinnar.

Dögunin sjálf færir okkur oft léttir frá martröðum, en neyðir okkur líka til að horfast í augu við raunveruleikann, ef við týndumst í einhverju fallegu horni draumalandsins.

Vísindin um svefn eru samt eitthvað sem á enn eftir að kanna og skilja betur.

Við vitum ekki öll ferli sem heilinn gerir meðan við erum sofandi; við vitum ekki hvað það gerir meðan við erum vakandi, í fyrsta lagi.

Hins vegar eru hlutir sem við getum mælt og skilið. Það er þó alltaf dulrænn þáttur í túlkun drauma.

Vísindamenn, spíritistar, trúað fólk og allt annað geta ekki fundið samstöðu um hverjir eru draumar um sannleikann. Við myndum segja að það sé dularfull vídd við það.

Undarleg fyrirbæri í svefni

Við munum tala um allt ferlið við svefn og draum á breiðari áætlun, þar sem fyrirbæri að líða eins og einhver snerti þig í svefni á sér stað í mismunandi myndum.

Það gæti gerst að þú finnur fyrir tilfinningunni að vera snortinn í draumi þínum; þú finnur fyrir líkamlegu snertingunni en þig dreymir um að einhver snerti þig.

Það gæti líka gerst að þú varst á milli stigs að vera sofandi og vakandi; það gæti líka gerst að tilfinning um að vera snert hefur vakið þig.

Hræðilegasta atburðarásin tengist þó raunverulegu en ekki vel skiljanlegu læknisfræðilegu fyrirbæri svefnlömun.

Áður en við förum yfir í andlega merkingu tilfinningarinnar að vera snert af einhverjum í svefni, skulum við ræða þetta undarlega læknisfræðilega fyrirbæri.

Bæði vísindi og aðrar leiðir eru ruglaðar saman við nákvæmlega uppruna þessa undarlega og skelfilega ástands.

Svefn lamar

Svefnlömun er ekki eins óalgengt fyrirbæri og fólk gæti haldið. Allt að fimmtíu prósent íbúa upplifa það einhvern tíma; sumt fólk man einfaldlega ekki eftir því að hafa upplifað það.

Þetta einkennilega ástand er líka oft tengt tilfinningunni að einhver snerti líkama þinn meðan þú liggur.

Það versta við það er að þú getur ekki brugðist við, getur ekki hreyft þig eða gert neitt til að stöðva það.

Fyrirbærið kemur fram hjá ýmsum einstaklingum en yfirleitt hefur það áhrif á yngri. Það gerist einfaldlega að þú vaknar á nóttunni, liggur í rúminu þínu, venjulega á bakinu og starir í loftið og ert alveg ófær um að hreyfa líkama þinn.

Tilfinningin er skelfileg, því hún fær mann til að vera algerlega ósjálfbjarga, stjórnlaus yfir eigin líkama.

Það veldur kvíða, rökrétt og mjög líklega, læti. Það versta er að fólk rifjar almennt upp tilfinninguna um að einhver kraftur sé til staðar í herbergi sínu meðan það var lamað.

Sumum finnst bókstaflega eins og einhver sé að snerta þá.

Þeir muna eftir tilfinningu um eitthvað sem skríður á húðina, blíður en augljóslega mjög truflandi snerting á útlimum þeirra líka.

Það eru dramatískari skynjanir, eins og einhver sitji á bringunni á manni og tilfinningin um að vera kæfð.

Sumum finnst aðeins eins og einhver sé í herberginu sínu, án þess að snerta þá. Sumir rifja jafnvel upp skugga, hitabreytingar, gola sem eiga sér stað án rökréttrar heimildar og svo framvegis.

Sumir halda því fram eins og þeir hafi fundið fyrir því að einhver hafi bókstaflega reynt að taka þá úr rúminu, togað í útlimina eða svo.

Það eru tvær tegundir af svefnlömun. Annað gerist á meðan manneskjan var sofandi og hin á sér stað strax þegar hún vaknaði. Það síðastnefnda er það sem hræðir okkur mest. Svefnlömun er almennt tengd því fyrirbæri sem við tölum um hér.

Frá læknisfræðilegu sjónarmiði ætti þetta fyrirbæri ekki að hræða þig, þó að það gæti verið mjög óþægilegt.

Það kemur fram hjá fullkomlega heilbrigðu fólki og bendir ekki til sálræns vandamál. Ef það gerist mjög oft og pirrar þig gæti það verið gagnlegt að leita ráða.

Það þýðir samt líklega ekki að þú hafir verið brjálaður.

Svefnmynstur þitt gæti raskast vegna kvíða, streitu eða annars. Líkami þinn getur ekki boðið upp á ánægjulega næturhvíld af mörgum vísindalega ástæðum.

Finnst eins og einhver snerti þig á meðan þú sefur

Af hverju finnst fólki í svefnlömun eins og eitthvað sé að snerta það? Þessum undarlegu skynjun er oft lýst sem einhvers konar ofskynjunum.

Ein skýringin fullyrðir að þau séu háð því hvernig einhverjum finnst um fyrirbærið svefnlömun.

Þetta óþægilega ástand er mjög líklegt til að valda kvíða og skilja mann eftir skelfingu lostinn.

Tilfinning um að vera líkamlega algjörlega vanhæf og hjálparvana kveikir á rauða ljósinu og persónulegu hættuviðvörun þinni. Hugur þinn reynir að skilgreina ógnina og hættuna sjálfkrafa.

Því hræddari sem þú ert við fyrirbærið eins og það er, því verri geta ofskynjanir þínar birst.

Til dæmis, tilfinningin um að einhver sitji á bringunni gæti einfaldlega verið spegilmynd gífurlegs ótta sem þú finnur fyrir að vera stjórnlaus.

Ef þú ert sérstaklega hneigður til andlegra skýringa og þú telur að það séu einhverjir undarlegir djöfullegir kraftar sem ásækja þig, þá er mjög líklegt að þú myndir upplifa að einhver snertir þig, togar í þig eða ýtir á bringuna meðan þú ert í svefnlömun.

Hins vegar er enn óljóst hvort það voru raunverulega slíkir kraftar eða þeir eru einfaldlega vörpun ótta þíns.

Líflegur draumur

Sumt fólk hefur mjög sterk skynfær sem lokast ekki meðan það var sofandi. Draumar eru sérstaklega hvetjandi og áhugavert svæði til að skoða.

Sumir upplifa drauma sína líkamlega á meðan aðrir hafa áhrif á að horfa á myndina. Sumir finna bókstaflega fyrir sársauka eða öðru í draumum sínum.

Ef einhver er að snerta þig í draumi þínum, þá er möguleiki að þú finnir fyrir því í raun líkamlega.

Það er ekki vel skilið hvers vegna sumt fólk er svona skynjandi og viðkvæmt en annað ekki.

Ef þú manst eftir draumnum þar sem einhver hefur snert þig og þú fannst hann fyrir alvöru, því betra. Ef þú manst eftir manneskjunni eða öðru gætirðu hugsað út í hvað það þýðir.

Það gerist líka að heili okkar tengir raunverulegan snertingu við drauma okkar, þannig að við fáum blöndu af draumveruleika og það gæti fundið fyrir ruglingi.

Dularfull skilaboð

Við skulum snúa okkur að óljósari og dularfyllri skýringum á því að líða eins og einhver sé að snerta þig á meðan þú ert sofandi.

Sumir upplifa þessa undarlegu tilfinningu að vera snertir á meðan þeir sofa án svefnlömunar eða draums.

Það gerist líka venjulega einhvers staðar á milli þess að vera sofandi og alveg vakandi.

Þetta gæti verið endurminning um draum sem fjaraði út þegar í stað.

Haunted staðir

Sumir myndu þó segja að það gætu verið leyniskilaboð úr annarri vídd. Þessi merking er miklu meira abstrakt og andleg.

Það gæti verið sönnun fyrir anda tengdum þér eða staðnum sem þú sefur á.

Margir sem tala um draugahús upplifa svona fyrirbæri; það gerist oft eftir að þau flytja í nýtt hús eða íbúð.

Það gæti gerst að á staðnum búi órólegur andi manns sem einu sinni bjó þar og er látinn.

Annaðhvort getur það ekki fundið frið sinn og borist í framhaldslífið af einhverri djúpri tilfinningalegri ástæðu hins látna eða að andinn er mjög eignarhaldandi á fyrra heimili þess.

Þetta er einkennilegt og pirrandi fyrirbæri sem sálfræðingar gætu mögulega leyst, lært það sem andinn vill.

Persónulegur andi eða forráðamaður

Það gæti gerst að þessi undarlega tilfinning sé skilaboð frá einhverjum látnum sem var þér kær manneskja eða það gæti verið merki um verndandi, góðan anda, svo sem verndarengil.

Þótt mjög undarlegt þurfi þessi tilfinning ekki endilega að vera óþægileg.

Í staðinn fyrir að líða eins og einhver hafi verið að þrýsta á bringurnar þínar eða þá hrollvekjandi skriðtilfinning undir húðinni þinni, þá gæti þér fundist eins og einhver snerti þig varlega eða gælir við hárið eða á þér.

Ef það var svo ættirðu ekki að vera hræddur. Það er einfaldlega andi sem reynir að eiga samskipti við þig og fyrirætlanir þess eru líklega góðar.

Reyndu að hugsa um önnur fyrirbæri í kjölfar hinnar undarlegu tilfinningar að vera snert.

Er einhver lykt eða hitabreytingar? Ef það var svo eru miklar líkur á að látinn ástvinur reyni að tala við þig og sýna að þeir vaki enn yfir þér.

Sama er með verndarengla. Þessir góðir andar geta ekki talað við okkur eftir reglulegum munnlegum leiðum og þeir sýna okkur sjaldan í efnislegum formum.

Þeir nota lykt, táknræn merki eða dulræn fyrirbæri sem myndu örugglega vekja athygli okkar.

Þetta fyrirbæri gæti komið fram á stundum sem þú finnur fyrir uppnámi og óöryggi; þú ættir ekki að taka það sem aðra ástæðu til að hafa kvíða, þvert á móti.